Susana López

Susana López es gimnasta y coach emocional, y una de las especialistas de nuestra serie de artículos Pregunta al experto en el blog de 1Focus.

Susana ha dedicado gran parte de su vida a la gimnasia. Con más de diez años de experiencia enseñando esta disciplina, ha ampliado su carrera para incluir el yoga y el coaching emocional, enfocándose especialmente en ayudar a las madres a encontrar un equilibrio, cultivar el amor propio y alcanzar paz interior.

Originaria de Venezuela, actualmente reside en Barcelona, España, donde motiva a otros, especialmente a las madres, a considerar el autocuidado y el bienestar personal como prioridades, argumentando que son fundamentales para la felicidad y el éxito en todos los aspectos de la vida. Además, Susana promueve la meditación y el yoga como herramientas clave para mejorar la concentración, gestionar el estrés y enfrentar los desafíos personales y profesionales con confianza y determinación.

En nuestra entrevista, Susana explica la capacidad transformadora del yoga y cómo esta práctica influye positivamente en todos los aspectos de la vida, además de aumentar la paz interna y fomentar el amor propio.