Gesundheitsrisiken der Internetnutzung bei Kindern
Gesundheitsrisiken der Internetabhängigkeit bei Kindern: Weniger Empathie, Aktivität, Aufmerksamkeit, soziale Fähigkeiten und Schlaf.
02.03.2024 · 5 min Lesezeit
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Digitale Abhängigkeit: Symptome, Ursachen und Heilung
Internetabhängigkeit: Ursachen, Symptome, Vorbeugung und Behandlung. Wege zu einem gesunden und ausgewogenen Umgang mit der Technologie.
01.03.2024 · 8 min Lesezeit
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Schluss mit Aufschieben: 6 wirksame Strategien gegen Prokrastination
Prokrastination stoppen: Erkenne absichtliches Aufschieben, eliminiere Ablenkung, konzentriere dich auf eine Aufgabe, schaffe Routine, fange an!
29.02.2024 · 7 min Lesezeit
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Die besten Atemübungen für besseren Schlaf und Konzentration
Atemübungen für Schlaf und Konzentration. Leichte, langsame und tiefe Atmung. Zwerchfell- und Kastenatmung. Atme, schlafe und konzentriere dich!
28.02.2024 · 11 min Lesezeit
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10 Power-Strategien für maximale Konzentration
10 Strategien zur Konzentrationssteigerung: Klare Ziele setzen, Umgebung optimieren, Ablenkungen eliminieren, Zeit managen und mehr.
27.02.2024 · 7 min Lesezeit
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Teamentwicklung: Strategien für ein harmonisches Arbeitsumfeld
Tipps von Frau Dr. Slavchova, wie du dein Team zu Höchstleistungen bringen kannst: Bessere Kommunikation, Konfliktlösung und mehr Motivation am Arbeitsplatz.
19.02.2024 · 3 min Lesezeit
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Höchstleistung durch Fokus und Disziplin erreichen
Entdecke, wie Routinen, Vorbereitung, Visualisierung und Selbstfürsorge dir helfen, Höchstleistungen zu erbringen und Ziele zu erreichen.
06.02.2024 · 4 min Lesezeit
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Expertenrat: Grundlagen der Teamentwicklung
Dr. Slavchova gibt Tipps für den Aufbau effizienter und belastbarer Teams.
02.02.2024 · 7 min Lesezeit
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Produktivitäts-Hacks für persönlichen und beruflichen Erfolg
5 Produktivitäts-Hacks: Ziele definieren, Leidenschaft folgen, biologische Kernzeit nutzen, Ablenkungen eliminieren, Lebensbalance.
09.01.2024 · 3 min Lesezeit
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Produktivität maximieren: Tipps von Kevin Izevbigie
Die Geheimnisse der Produktivität von Ingenieur Kevin Izevbigie. Maximiere deine Effizienz und erreiche optimale Leistung.
05.12.2023 · 6 min Lesezeit
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