Susana López

Susana López ist Turnerin und Gefühlscoach und zählt zu den Expertinnen unserer Artikelserie Frag den Experten auf dem 1Focus-Blog.

Susana hat einen großen Teil ihres Lebens der Gymnastik gewidmet. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung im Unterrichten dieser Disziplin hat sie ihre Karriere um Yoga und emotionales Coaching erweitert. Sie konzentriert sich besonders darauf, Müttern zu helfen, ihr Gleichgewicht zu finden, Selbstliebe zu kultivieren und innere Ruhe zu erlangen.

Susana stammt ursprünglich aus Venezuela und wohnt jetzt in Barcelona, Spanien. Dort motiviert sie andere, insbesondere Mütter, Selbstfürsorge und persönliches Wohlbefinden als Priorität zu betrachten. Sie argumentiert, dass dies die Grundlage für Glück und Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Darüber hinaus sieht Susana Meditation und Yoga als Schlüsselwerkzeuge, um die Konzentration zu verbessern, Stress zu bewältigen und persönlichen und beruflichen Herausforderungen mit Zuversicht und Entschlossenheit zu begegnen.

In unserem Interview erklärt Susana die transformative Kraft von Yoga und wie diese Praxis neben der Förderung von innerem Frieden und Selbstliebe alle Lebensbereiche positiv beeinflusst.