1Focus icon 1Focus-Blog

Interviews

Alle Kategorien

Unsere Artikelserie Frag den Experten bietet dir Tipps zu Produktivität, Zeitmanagement, Konzentration, psychischer Gesundheit, Work-Life-Balance und vielem mehr. Steigere deine Energie, bleibe produktiv und erledige deine Aufgaben!

Burnout-Prävention: Interview mit Dr. Veneta Slavchova

Dr. Veneta Slavchova erläutert Strategien zur Prävention von Burnout, zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und zum Aufbau von Resilienz am Arbeitsplatz.

10.11.2023 · 8 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Dr. Veneta Slavchova

Dr. Lučka Bibičs Tipps zur Work-Life-Balance

Erhalte wertvolle Tipps von der vielseitigen Dr. Lučka Bibič über Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Fokus und Motivation.

19.10.2023 · 6 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Dr. Lučka Bibič

Expertenrat: Disziplin und Fokus durch Fitness steigern

Erfahre, wie Sport deine Konzentrationsfähigkeit und Disziplin verbessern kann. Hol dir Fitnesstipps vom Ingenieur und Fitnesstrainer Marius Nguedia.

23.09.2023 · 8 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Marius Nguedia

Expertenrat: Selbstliebe und Fokus durch Yoga steigern

Interview mit Susana López, Turnerin, Yogalehrerin und Gefühlscoach. Steigere deine Konzentration, finde Balance, Selbstliebe und inneren Ruhe.

06.09.2023 · 14 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Susana López