ADHS

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Entdecke Strategien zur Verbesserung deiner Konzentration und zum Umgang mit ADHS-bedingten Ablenkungen. Erforsche Zeitmanagement und Organisationstechniken. Finde heraus, was für dich am besten funktioniert.

ADHS und Internetabhängigkeit: Wie 1Focus helfen kann

Erfahre, wie ADHS und Internetabhängigkeit zusammenhängen, und entdecke praktische Strategien zur Bewältigung und Prävention.

02.06.2024 · 6 min Lesezeit
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Techniken zur Verbesserung der Konzentration bei ADHS

Strategien zur Verbesserung der Konzentration und Ablenkungskontrolle bei ADHS, um im Alltag effizient und konzentriert zu arbeiten.

22.04.2024 · 8 min Lesezeit
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