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Dra. Veneta Slavchova

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Dra. Veneta Slavchova
Imagen con permiso de la Dra. Veneta Slavchova

La Dra. Veneta Slavchova es una de las especialistas en nuestra serie de artículos Pregunta al experto en el blog de 1Focus.

La Dra. Slavchova es psicóloga especializada en salud y rehabilitación mental en el entorno laboral. En nuestras entrevistas con ella, encontrarás información sobre cómo desarrollar tu resiliencia profesional, fomentar el trabajo en equipo, mejorar tu salud mental, prevenir el agotamiento laboral y mucho más.

¡Dejemos que la Dra. Slavchova nos cuente su historia!

Presentación personal

Me ha alegrado mucho la invitación de Vreny Blanco de 1Focus a presentarme. ¡Acepto la invitación con mucho gusto!

Soy la Dra. Veneta Slavchova, nacida en 1988 en la hermosa capital de Bulgaria, Sofía. Desde muy joven, me interesó mucho entender mejor el comportamiento y los sentimientos humanos; así encontré mi camino hacia el área de la “Psicología”. Pronto supe que quería mirar más allá de mis fronteras y estudiar en el extranjero. Spoiler: Ahora tengo la doble nacionalidad germano-búlgara y me siento igualmente conectada con ambos países.

Completé mi licenciatura en Psicología en la Universidad Técnica de Aquisgrán (RWTH Aachen) y mi máster en Psicología en la Universidad a Distancia de Hagen. Durante mis estudios, trabajé continuamente como asistente de investigación en el área de Rehabilitación Profesional en el Instituto de Psicología de la RWTH Aachen. Allí entré rápidamente en contacto con personas que, debido a problemas de salud, ya no podían ejercer su profesión original. Me pareció particularmente interesante la pregunta de cómo la salud mental y la resiliencia están relacionadas con la capacidad de trabajo de los afectados.

Cuando me convertí en investigadora en el área de Psicología de la Salud en el Instituto de Psicología de la RWTH Aachen, conocí aún más de cerca los desafíos particulares de las personas con discapacidades físicas y enfermedades mentales en el mundo laboral a través de varios proyectos de investigación. ¡Y sé por tanto, lo importante que es este tema!

En el curso de mi doctorado, estudié la delicada línea entre la inclusión y la estigmatización de las personas con discapacidades de salud en su participación laboral: imagina que estás en medio de la jungla del mundo laboral y luchas todos los días con los desafíos de tu propia salud mental; esto incluye el agotamiento, la depresión y los trastornos de la ansiedad.

Sin embargo, tú no quieres solo estar allí, sino quieres realmente pertenecer. Es aquí exactamente donde se centra mi tesis doctoral. Investigo el equilibrio entre el esfuerzo por la inclusión y los peligros de la estigmatización de las personas con discapacidades de salud que buscan su lugar en el mundo laboral. En mi trabajo, destaco los obstáculos que enfrentan las personas con enfermedades físicas o mentales en el entorno laboral, ya sea debido a la situación de salud específica, el entorno laboral o la interacción con colegas y superiores. Muestro cómo la inclusión puede tener más éxito: mediante la resiliencia personal, estrategias personalizadas para la inclusión y una comunicación óptima con el entorno laboral.

Dra. Veneta Slavchova con toga de graduación
Dra. Veneta Slavchova con toga de graduación

A finales del 2021, junto con mis colegas Prof. Dra. Viktoria Arling y Dr. Jens Knispel, decidí que los temas del trabajo saludable a largo plazo, la salud mental y el fomento de la resiliencia debían llevarse más a la práctica empresarial. Así nació nuestra empresa de consultoría Arling Slavchova Knispel Consulting GmbH.

El equipo fundador de ASK Consulting GmbH
El equipo fundador de ASK Consulting GmbH

Todas nuestras actividades comparten una visión común: nos esforzamos por preservar la salud (mental) de las personas en el trabajo a largo plazo o restaurarla después de una enfermedad. Queremos que las personas y su entorno se ajusten de manera óptima, para que el trabajo saludable sea posible a largo plazo.

Una de las formas en que fomento mi resiliencia personal es dando largos paseos en mi tiempo libre y centrándome en la fotografía. La zona de Aquisgrán ofrece un montón de hermosos paisajes. Por ejemplo, me gusta mucho el simbolismo del sendero de High Fens con su potente sol de fondo: ¡siempre hay una salida del agotamiento y lo que te espera después de la baja puede ser muy hermoso!

El Brackvenn al atardecer
El Brackvenn al atardecer

Titulaciones

  • Doctorado en Psicología (summa cum laude)
  • Máster en Ciencias (Psicología, FernUniversität en Hagen)
  • Licenciatura en Ciencias RWTH Aachen (Psicología, RWTH Aachen)

Especialización

  • Psicología de la salud
  • Psicología laboral, industrial y organizacional
  • Inclusión de empleados con enfermedades mentales y discapacidades físicas
  • Creación de entornos laborales y estructuras de equipo saludables
  • Prevención del agotamiento – Burnout
  • Promoción de la salud mental
  • Mejora de la resiliencia profesional

Idiomas

  • Alemán
  • Inglés
  • Búlgaro

Opciones de consulta

  • en línea
  • presencial en Aachen y alrededores

Contacto

¡Me encantaría conectar contigo! Si eres un empresario, un líder o un empleado que necesita ayuda para crear entornos laborales y estructuras de equipo saludables, prevenir o superar el agotamiento laboral, promover la salud mental o mejorar la resiliencia profesional, te invito a contactarme: ¡por correo electrónico o a través de LinkedIn!

Cómo prevenir el burnout: entrevista a la Dra. Slavchova

La Dra. Veneta Slavchova explica estrategias para prevenir el burnout, mejorar la concentración y desarrollar la resiliencia en el lugar de trabajo.

10 nov. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de la Dra. Veneta Slavchova