1Focus es un bloqueador de aplicaciones y sitios web para Mac diseñado para ayudarte a eliminar las distracciones digitales. Usando 1Focus, puedes reducir significativamente tu exposición a contenidos no deseados y mantener un equilibrio saludable con la tecnología.
Con 1Focus, puedes bloquear YouTube, sitios para adultos, redes sociales, Netflix y mucho más.
Bloquea un número ilimitado de sitios web en Safari, Chrome, Brave, Edge, Opera y Arc.
En esta guía, aprenderás a programar y activar el bloqueo cuando bloquees un sitio web o bloquees una aplicación con 1Focus.
Bloquea sitios web y aplicaciones temporalmente
A continuación te explicaremos cómo bloquear un sitio web o aplicación durante unas horas. Esto te ayudará a concentrarte en una tarea.
Pasos (3 minutos):
- Abre 1Focus. En caso de no tener la aplicación, descarga 1Focus en la Mac App Store. Puedes reabrir la ventana de 1Focus haciendo clic en su ícono que se encuentra en la barra de menú en la parte superior derecha de tu pantalla.
- Selecciona las aplicaciones y/o sitios web que deseas bloquear.
- Haz clic en la pestaña Horario.
- Ingresa la duración del bloqueo bajo Inicio Rápido. Te recomendamos una duración de 0 horas y 5 minutos, para realizar una prueba del bloqueo primero.
- Haz clic en Iniciar bloqueo.
- Verifica si el bloqueo funciona, intentando acceder a una página web que debería estar bloqueada. Si se te solicita permiso, haz clic en OK.
- Para asegurar que el bloqueo no pueda ser eliminado, cierra la ventana de 1Focus utilizando el botón rojo en la parte superior izquierda. Aparecerá una advertencia. Léela cuidadosamente antes de confirmar.
¡Listo! Si tienes algún problema, consulta solución de problemas.
Bloquear sitios web y aplicaciones permanentemente
Pasos (5 minutos):
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Abre 1Focus. Puedes reabrir la ventana de 1Focus haciendo clic en su ícono, encontrado en la barra de menú en la parte superior derecha de tu pantalla.
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Selecciona las aplicaciones y/o sitios web que deseas bloquear.
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Haz clic en la pestaña Horario.
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Haz clic en el ícono “más” (+) debajo de Horario.
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Programa Inicio a las 08:01 (a.m.) y Final a las 08:00 (a.m.).
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Selecciona Repetir a Diario.
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Comprueba si el bloqueo funciona, intentando acceder a una página web que debería estar bloqueada. Si se te solicita permiso, haz clic en OK.
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Para asegurar que el bloqueo no pueda ser eliminado, cierra la ventana de 1Focus utilizando el botón rojo en la parte superior izquierda. Aparecerá una advertencia. Léela cuidadosamente antes de confirmar.
Para cancelar el bloqueo, elimina el evento en el horario utilizando el ícono “menos” (-) durante el intervalo de un minuto entre las 8:00 a.m. y las 8:01 a.m.
¡Listo! Si tienes algún problema, consulta solución de problemas.
Bloquea sitios web y aplicaciones según un horario
Aquí te mostraremos cómo bloquear un sitio web o una aplicación, de lunes a viernes de 9 a.m. a 5 p.m. Puedes cambiar el horario según tus necesidades.
Pasos (5 minutos):
- Suscríbete a 1Focus Pro.
- Abre 1Focus. Puedes reabrir la ventana de 1Focus haciendo clic en su ícono, encontrado en la barra de menú en la parte superior derecha de tu pantalla.
- Selecciona las aplicaciones y/o sitios web que deseas bloquear.
- Haz clic en la pestaña Horario.
- Haz clic en el botón “más” (+) debajo de Horario.
- Programa Inicio a las 9 a.m. (09:00) y Final a las 5 p.m. (17:00).
- Selecciona Repetir de Lu-Vi.
- Verifica si el bloqueo funciona, intentando acceder a una página web que debería estar bloqueada. Si se te solicita permiso, haz clic en OK.
- Para asegurar que el bloqueo no pueda ser eliminado, cierra la ventana de 1Focus utilizando el botón rojo en la parte superior izquierda. Aparecerá una advertencia. Léela cuidadosamente antes de confirmar.
Para cancelar el bloqueo, elimina el evento del horario cuando el bloqueo esté inactivo.
¡Listo! Si tienes algún problema, consulta solución de problemas.
Solución de Problemas
- Los bloqueos de duración superior a 6 horas requieren 1Focus Pro.
- Selecciona un navegador web soportado.
- Otorga permiso a 1Focus para bloquear sitios web.
- Reinicia tu computadora.
- Desinstala 1Focus, asegúrate de eliminar la aplicación permanentemente de la Papelera (esto es crucial), y reinstala 1Focus a través de la Mac App Store. No se perderá ningún dato en el proceso.
- Programa múltiples listas de bloqueo.
- Opcional: evita la cancelación del bloqueo.
Si necesitas ayuda, contáctanos.
