1Focus-Blog
Hacks zur Erleichterung der Pflege von Senioren: Betreuung, Notrufsystem, Terminplaner, Ortungs-App, intelligente Assistenten, 3D-Spiele.
03.10.2024 · 5 min Lesezeit
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Entdecke die negativen Auswirkungen von übermäßigem Internetgebrauch auf die mentale Gesundheit und lerne Strategien, um dem vorzubeugen.
28.06.2024 · 7 min Lesezeit
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Strategien zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Lerne, wie du Resilienz aufbaust, Stress bewältigst und ein erfüllteres Leben führst.
06.05.2024 · 5 min Lesezeit
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Burnout vorbeugen. Warnsignale erkennen, Arbeitsbedingungen beurteilen, Work-Life-Balance, Resilienz entwickeln.
14.11.2023 · 3 min Lesezeit
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Dr. Slavchova erläutert Strategien zur Burnout-Prävention, zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und zum Aufbau von Resilienz.
10.11.2023 · 8 min Lesezeit
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Die Psychologin Kate Otte gibt Tipps zur Stärkung der psychischen Gesundheit und zum besseren Umgang mit Zweifeln, Ängsten und Stress.
12.09.2023 · 8 min Lesezeit
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Interview mit Susana López: Selbstliebe, Work-Life-Balance, Yoga und Konzentration, Überwindung von Selbstzweifeln und Ängsten.
06.09.2023 · 14 min Lesezeit
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Interview mit der Psychologin K. Otte. Der Zusammenhang zwischen Geist, Fitness und Gesundheit. Wie die Motivation gesteigert werden kann.
28.08.2023 · 9 min Lesezeit
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