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Psychische Gesundheit

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Lerne wirksame Strategien kennen, um deine psychische Gesundheit zu stärken und besser mit Zweifeln, Ängsten und Stress umzugehen. Entwickle deine Resilienz und verbessere dein Wohlbefinden.

Burnout-Prävention: Interview mit Dr. Veneta Slavchova

Dr. Veneta Slavchova erläutert Strategien zur Prävention von Burnout, zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und zum Aufbau von Resilienz am Arbeitsplatz.

10.11.2023 · 8 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Dr. Veneta Slavchova

Expertenrat: Selbstliebe und Fokus durch Yoga steigern

Interview mit Susana López, Turnerin, Yogalehrerin und Gefühlscoach. Steigere deine Konzentration, finde Balance, Selbstliebe und inneren Ruhe.

06.09.2023 · 14 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Susana López