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Hacks para el cuidado de personas mayores: sistema de emergencia, calendario digital, app de localización, asistentes inteligentes, juegos 3D.
2 oct. 2024 · 5 min de tiempo de lectura
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Descubre los efectos negativos del uso excesivo de internet en la salud mental y aprende estrategias para prevenirlo.
27 jun. 2024 · 8 min de tiempo de lectura
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Estrategias para mejorar el bienestar mental, manejar el estrés y fortalecer la resiliencia para una vida más equilibrada y feliz.
19 feb. 2024 · 5 min de tiempo de lectura
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Cómo prevenir el burnout. Detecta las señales, evalúa condiciones de trabajo, equilibrio vida laboral y personal, resiliencia.
14 nov. 2023 · 4 min de tiempo de lectura
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La Dra. Slavchova explica cómo prevenir el burnout, mejorar la concentración y desarrollar la resiliencia en el lugar de trabajo.
10 nov. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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La psicóloga Kate Otte da consejos útiles para reforzar la salud mental y afrontar mejor las dudas, los miedos y el estrés.
22 sept. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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Entrevista con Susana López: amor propio, equilibro vida-trabajo, yoga y concentración, superación de dudas y miedos.
6 sept. 2023 · 13 min de tiempo de lectura
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Entrevista con la psicóloga K. Otte. El vínculo entre mente, forma física y salud. Cómo aumentar la motivación.
28 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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