Pflege von Eltern: Wie Technik den Alltag erleichtert
03.10.2024 von Vreny Blanco · 5 min Lesezeit · Psychische Gesundheit, Wohlbefinden
Die Pflege von Senioren kann eine anspruchsvolle und emotional belastende Aufgabe sein. Wenn unsere Eltern älter werden, benötigen sie oft mehr Aufmerksamkeit, medizinische Versorgung und Unterstützung im Alltag.
Glücklicherweise bietet die moderne Technologie viele Lösungen, die diese Aufgabe erleichtern können. Von Notrufsystemen bis hin zu intelligenten Assistenten – Technologie kann sowohl Pflegenden als auch Angehörigen mehr Sicherheit und Lebensqualität bieten.
In diesem Blogbeitrag stelle ich einige Hilfsmittel und technologische Innovationen vor, die dir bei der Pflege deiner älteren Eltern helfen können. Diese Lösungen sorgen für ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden und geben dir gleichzeitig die Ruhe, die du brauchst, um deine eigene geistige Gesundheit zu erhalten und deinen Alltag zu bewältigen.
Tipps für den Umgang mit Stress bei der Pflege von Angehörigen
Nachdem ich die sozialen Medien auf meinem Handy und Computer blockiert hatte, stellte ich fest, dass Familiennachrichten über WhatsApp zu meiner neuen Ablenkung wurden. Meine betagten Eltern benötigen ständig medizinische und allgemeine Betreuung, was mir das Gefühl gab, jederzeit verfügbar sein zu müssen. Dieser ständige Alarmzustand wurde problematisch; ich konnte weder gut schlafen noch eine Yogastunde genießen. Ich fürchtete immer, einen Notruf zu verpassen.
Als diese Sorge begann, meine Arbeitsleistung zu beeinträchtigen, wurde mir klar, dass ich Notfälle nicht verhindern konnte. Ich musste einen Plan oder eine Lösung entwickeln, um meine Verantwortungen zu managen und auf meine psychische Gesundheit zu achten.
Hier sind die Schritte, die meine Geschwister und ich unternommen haben, die sofort die Lebensqualität aller verbesserten:
Stundenweise Betreuung für Senioren
Um sicherzustellen, dass meine Eltern regelmäßig die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, haben wir eine wöchentliche Betreuung durch ein Familienpflege-Unternehmen organisiert. Diese Firma ist auf die Pflege älterer Menschen spezialisiert und stellt eine Pflegekraft bereit, die meine Eltern zu Arztterminen begleitet und ihnen bei alltäglichen Aufgaben wie dem Einkaufen hilft.
Hausnotrufsysteme
Wir haben im Haus meiner Eltern ein Notrufsystem installiert, um auf dringende medizinische Situationen vorbereitet zu sein. Wenn sie zu Hause sind, trägt einer meiner Elternteile ein Notrufarmband mit einem Notrufknopf. Im Falle eines Notfalls, wie z.B. eines Sturzes oder einer plötzlichen Erkrankung, können sie einfach den Knopf drücken, um sofort einen Krankenwagen zu rufen. Dieses System gibt uns die Sicherheit, dass Hilfe nur einen Knopfdruck entfernt ist.
Digitaler Kalender
Um die Kommunikation und Koordination zu verbessern, habe ich meinen Arbeits- und Fitnessplan mit meinen Eltern geteilt, damit sie wissen, wann ich nicht verfügbar bin. Außerdem habe ich einen Familienkalender bei Google eingerichtet, in den ich alle Arzttermine eintrage. Dieser Kalender sendet Benachrichtigungen und Erinnerungen an alle Beteiligten, so dass wir im Voraus planen und sicherstellen können, dass jemand verfügbar ist, um sie zu begleiten.
Ortungs-App
Um die Sicherheit meiner Eltern zu gewährleisten und rechtzeitig Hilfe leisten zu können, haben wir auf dem Handy meiner Mutter eine Ortungs-App installiert. Damit wissen wir immer, wo sie sich gerade befindet.
Wenn sie unterwegs sind und nicht wissen, welchen Bus sie nehmen sollen oder wie sie zu einem bestimmten Ort kommen, können wir ihren Standort ganz einfach überprüfen und sie in Echtzeit leiten. Diese Funktion ist von unschätzbarem Wert, um ihnen und uns ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe zu geben.
Intelligente Assistenten
Da mein Vater sehbehindert ist, haben wir nach Möglichkeiten gesucht, seine Lebensqualität durch den Einsatz von Technologie zu verbessern. Dabei sind wir auf intelligente Assistenten wie Alexa und Google Home gestoßen.
Diese Assistenten sind sprachgesteuert und ermöglichen es ihm, Nachrichten, Sport, Literatur, Hörbücher, Wettervorhersagen, Rezepte, Musik, Radiosender und vieles mehr abzurufen. Darüber hinaus ist Alexa so programmiert, dass sie ihn an die Einnahme seiner Medikamente erinnert.
3D-Spiele für Sehbehinderte
Wir haben eine erstaunliche Reihe von 3D-gedruckten Spielen entdeckt, die speziell für Menschen mit Sehbehinderungen entwickelt wurden.
Wenn du jemanden kennst, der von dieser Art von Spielen profitieren könnte, empfehle ich dir, einen Blick auf die taktilen Spiele von Tobias Wolfsteiner zu werfen. Tobias ist Sonderschullehrer und hat an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg Blinden- und Hörgeschädigtenpädagogik mit den Fächern Technik und Mathematik studiert.
Diese Spiele haben das Leben meines Vaters völlig verändert. Sie bieten ihm spannende Aktivitäten, die er mit uns oder auch allein genießen kann. Die Spiele halten ihn bei Laune und, was noch wichtiger ist, geistig aktiv, was wichtig ist, um dem kognitiven Verfall vorzubeugen, der oft mit dem Alter einhergeht. Sein Lieblingsspiel ist Sudoku.
Seitdem wir diese Maßnahmen umgesetzt haben, kann ich mich besser auf meine Arbeit konzentrieren, besser schlafen und meine Yogastunden und mein Training im Fitnessstudio genießen, ganz zu schweigen von meinen Urlauben.
Fazit
Die Integration von Technologie in die Pflege deiner betagten Eltern kann ein echter Gewinn sein, da sie sowohl praktische Lösungen als auch emotionale Erleichterung bietet.
Wenn du dich ständig um deine Eltern, Kinder oder einen geliebten Menschen mit besonderen Bedürfnissen sorgst, solltest du in Betracht ziehen, wie Technologie ein Wendepunkt sein kann. Es gibt viele innovative Lösungen, die das Leben für alle Beteiligten erleichtern können. Indem du diese Werkzeuge nutzt, kannst du sicherstellen, dass deine Lieben gut versorgt sind und dir gleichzeitig die dringend benötigte Ruhe und Gelassenheit verschaffen.
Denke daran, dass es genauso wichtig ist, auf dich selbst zu achten, wie auf deine Lieben. Nutze die dir zur Verfügung stehende Technologie, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu schaffen.
