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Anleitungen
Ablenkende Websites auf dem Mac blockieren
Ablenkende Apps auf dem Mac sperren
- Apps blockieren auf Mac
- WhatsApp auf dem Mac blockieren
- Mac sperren: Websites, Apps und das Internet blockieren
Blockierung in 1Focus planen
- Blockierung planen
- Sperrung pausieren
- Sperrlisten in 1Focus verwenden
- Websitelisten kopieren und einfügen
- Webseiten effektiv blockieren und verwalten
- Tägliche Bildschirmzeit begrenzen
Problemlösung
- Was ist 1Focus?
- Umgehen der Sperrung verhindern
- Erlaube das Blockieren von Websites
- Abo-Probleme beheben
- Unerwartete Blockierung beheben
- Zufällige Schließen von 1Focus beheben
- Aktiviere den automatischen Start von 1Focus auf deinem Mac
- Sprache ändern
- Probleme mit einer Mac-App lösen
- So abonnierst du 1Focus Pro
- 1Focus-Mitteilungen verwalten
Häufig gestellte Fragen
Was ist der beste App- und Webseiten-Blocker für den Mac?
Der beste App- und Website-Blocker für den Mac ist 1Focus!
Diese Anwendung wurde speziell für macOS entwickelt, bietet ein simples, übersichtliches Design und konzentriert sich genau auf das, was du brauchst: Apps und Webseiten blockieren – ohne überflüssige Funktionen und ohne Änderungen an deinen Systemeinstellungen.
1Focus ist kostenlos im Mac App Store erhältlich. Du kannst sofort loslegen, ganz ohne Risiko oder versteckte Kosten. Falls du zusätzliche Funktionen benötigst, erhältst du diese zu einem fairen Preis mit 1Focus Pro. Die App funktioniert mit allen gängigen Browsern und kann sogar nicht unterstützte Browser zuverlässig sperren.
Made in Germany – mit Fokus auf Datenschutz und Nutzerwünsche. Deine Privatsphäre steht bei 1Focus an oberster Stelle: keine Datenerfassung, kein Tracking – weder in der App noch auf der Website.
Bei jedem Update berücksichtigen wir das Feedback unserer 1Focus-Community. 1Focus entwickelt sich stetig weiter und passt sich den Bedürfnissen seiner Community an. Die App ist klar, leistungsstark und frei von unnötigem Ballast. Sie ist ideal, wenn du Webseiten sperren, deine Internetzeit begrenzen oder produktiv arbeiten möchtest – ganz ohne Kindersicherung und ohne komplizierte Einstellungen.
Mit 1Focus kannst du Webseiten und Apps sperren, deine Produktivität steigern und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt – einfach, sicher und unkompliziert.
Kurz gesagt: Möchtest du Webseiten und Apps auf deinem Mac blockieren, ohne komplizierte Systemeinstellungen, Berichte oder Kindersicherung? Suchst du eine App-Sperre für den Mac, die hält, was sie verspricht – ohne Schnickschnack? Dann ist 1Focus der beste Webseiten-Blocker für deinen Mac!
Für wen eignet sich 1Focus als App- und Website-Blocker?
1Focus ist der perfekte App- und Website-Blocker für alle, die am Mac konzentrierter und produktiver arbeiten möchten.
Zu unserer 1Focus-Community gehören zum Beispiel:
- Studierende: Bleibe konzentriert und verbessere deine Lernergebnisse, indem du während der Lernsessions ablenkende Webseiten wie YouTube, X (vormals Twitter), Reddit, andere soziale Netzwerke sowie Messenger-Apps wie WhatsApp blockierst.
- Autoren: Erlaube nur die wichtigsten Programme und Webseiten, damit du dich ganz auf das Schreiben konzentrieren kannst.
- Programmierer: Steigere deine Effizienz, indem du unnötige Online-Inhalte und ablenkende Apps gezielt blockierst.
- Menschen mit ADHS oder Aufmerksamkeitsproblemen: Verringere digitale Ablenkungen, verwalte deine Bildschirmzeit und strukturiere deinen Tag für mehr Fokus und Produktivität.
- Homeoffice-Nutzer: Arbeite von zu Hause aus mit weniger Versuchungen und nutze deine Arbeitszeit optimal.
- Eltern: Schaffe eine sichere Online-Umgebung für deine Kinder. Für Kindersicherung mit Passwortschutz erfahre hier mehr.
- Alle, die den Konsum von Pornografie reduzieren oder beenden möchten: 1Focus unterstützt dich dabei, den Zugriff auf Pornografie einzuschränken oder ganz zu vermeiden.
- Nutzer, die ihren Schlaf verbessern möchten: Blockiere deinen Computer nachts, um nächtliche Bildschirmzeit zu begrenzen und die Schlafqualität zu verbessern.
Kurz gesagt: 1Focus hilft jedem, der Online-Ablenkungen auf seinem Mac effektiv reduzieren möchte!
Wie kann ich verhindern, dass die Blockierung umgangen wird?
Um ein erzwungenes Beenden oder das Umgehen von 1Focus zu verhindern, gehe wie folgt vor:
- Öffne 1Focus und wähle eine Sperrliste aus oder erstelle eine neue.
- Klicke auf Apps und wähle „Diese Apps sperren".
- Klicke auf den Plus-Button (+) und füge die Apps „Aktivitätsanzeige“, „Terminal“ und „Systemeinstellungen“ hinzu.
- Aktiviere die Blockierung und schließe anschließend das 1Focus-Fenster, um die Sperre zu bestätigen.
- Um das Blockieren von Websites weiter abzusichern, kannst du auch nicht unterstützte Webbrowser, wie zum Beispiel Firefox, sperren. 1Focus blockiert Websites in Safari, Chrome, Brave, Edge, Opera und Arc. Siehe dazu unterstützte Webbrowser.
Wichtig: Stelle sicher, dass du 1Focus die nötigen Berechtigungen zum Blockieren von Websites erteilt hast.
Weitere Tipps zum Verhindern des Umgehens findest du unter: Umgehen der Sperrung verhindern
Wie kann man Pornoseiten sperren?
Siehe:
Wie aktivert man die Sperre von Apps und Websites?
Warum funktioniert das Pausieren nicht?
Das Blockieren von Schlüsselwörtern funktioniert nicht.
Wie kann ich ein Blockierungsereignis ändern?
Warum funktioniert das Blockieren von Websites nicht?
1Focus startet nicht automatisch beim Login.
1Focus beendet sich plötzlich oder funktioniert nicht mehr.
Wie kann ich mehrere Blockierungsereignisse in einer Sperrliste planen?
Um mehrere Blockierungsereignisse in einer Sperrliste zu planen, klicke im Zeitplan auf das „+“-Symbol, um beliebig viele Blockierungsereignisse hinzuzufügen.
Warum ist die „Endzeit“ früher als die „Startzeit“ im Zeitplan?
Wenn du die „Endzeit“ (z.B. 8:00 Uhr) eines Blockierungsereignisses früher als die „Startzeit“ (z.B. 17:00 Uhr) einstellst, wird die Blockierung auf den nächsten Tag übertragen – das heißt, 1Focus blockiert von heute 17:00 Uhr bis morgen 8:00 Uhr. Das ist nützlich, wenn du Websites und Apps dauerhaft blockieren möchtest.
Weitere Informationen findest du hier: Wie man Websites und Apps dauerhaft blockiert.
Wie kann ich meine Liste der gesperrten Websites als Textdatei exportieren?
Wenn du deine Liste der gesperrten Websites als Textdatei exportieren möchtest, folge bitte dieser Anleitung: Wie man die Website-Liste in 1Focus kopiert und einfügt
Warum funktioniert die Zeitplanung nicht?
Wie blockiere ich Google Bilder auf meinem Mac?
Um den Zugriff auf Google Bilder mit 1Focus zu blockieren, füge das URL-Schlüsselwort *&udm=2* (einschließlich der Sternchen) zu deiner Liste der „gesperrten Websites“ in 1Focus hinzu. Dadurch werden die Suchergebnisse von Google Bilder nicht mehr geladen.
Bitte beachte: Das Blockieren von Schlüsselwörtern erfordert 1Focus Pro. Weitere Informationen findest du hier: Wie man URL-Schlüsselwörter blockiert
Eine Website ist nicht in einer Kategorie enthalten.
Wie verwende ich 1Focus in Skripten (AppleScript)?
Wie kann ich die Meldung „1Focus ist beschädigt und kann nicht geöffnet werden" beheben?
Warum habe ich nach dem Abonnieren von 1Focus Pro keinen vollen Zugriff?
Könnte Firefox unterstützt werden?
Siehe Unterstützte Webbrowser
Könnten das iPhone und das iPad unterstützt werden?
Wir planen, unsere App so schnell wie möglich mit dem iPhone und dem iPad kompatibel zu machen, sobald es Apple erlaubt, einen umgehungsresistenten Blocker zu erstellen.
In der Zwischenzeit empfehlen wir, dein iPhone/iPad in den „Nicht stören"-Modus zu versetzen und es außerhalb deiner unmittelbaren Sicht- und Reichweite aufzubewahren (z.B. in einem anderen Raum).
Für weitere Tipps, wie man Ablenkungen eliminiert, siehe: Wie man Ablenkungen eliminiert und fokussiert arbeitet
Wäre es möglich, eine Passwortfunktion einzubauen?
1Focus wurde mit dem Ziel entwickelt, die persönliche Produktivität zu steigern, indem es die Deaktivierung von Blockierungen erschwert. Um die Aufhebung aktiver Blockierungen zu verhindern, musst du einfach das 1Focus-Fenster schließen.
Wenn du eine Passwortfunktion für elterliche Kontrollzwecke benötigst, empfehlen wir dir, Parental Control zu besuchen. Dieses Tool basiert auf 1Focus und beinhaltet Passwortschutz.
Wenn du gerne eine Passwortfunktion in 1Focus in der Zukunft sehen würdest, sende uns bitte eine E-Mail.
Wie kann ich die Blockierung aufheben?
Wenn du wiederkehrende Ereignisse in 1Focus Pro geplant hast, gehe zu Zeitplan und lösche jedes Ereignis, wenn es inaktiv wird. Ereignisse haben immer mindestens eine 1-minütige inaktive Lücke, sodass du die Blockierung innerhalb von 24 Stunden vollständig löschen kannst.
Wenn du die Aktivitätsanzeige unter Apps in 1Focus nicht gesperrt hast, kannst du sie zum Beenden von 1Focus verwenden: Anwendungen → Dienstprogramme → Aktivitätsanzeige → 1Focus auswählen → X-Button → Beenden erzwingen.
Um das Erzwingen zu verhindern klicke hier
Wenn du möchtest, dass das Blockieren schwer zu umgehen ist, siehe: Umgehen der Blockierung verhindern
Wenn du deine Blockierung nicht abbrechen kannst, schick uns eine E-Mail. Wir helfen dir, die Blockierung zu beenden.
Wenn du Hilfe benötigst, kontaktiere uns
