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10 hacks de productividad: Sé auténtico, enfrenta tus miedos, prioriza tu tiempo, mejora tu concentración, elimina distracciones y mucho más.
6 oct. 2023 · 5 min de tiempo de lectura
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La artista Meri Valenti comparte su proceso creativo y su fusión única de arte y concentración.
27 sept. 2023 · 11 min de tiempo de lectura
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Aprende cómo el ejercicio puede mejorar tu concentración y disciplina. Consejos de fitness de Marius Nguedia.
23 sept. 2023 · 8 min de tiempo de lectura
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La psicóloga Kate Otte da consejos útiles para reforzar la salud mental y afrontar mejor las dudas, los miedos y el estrés.
22 sept. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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Entrevista con Susana López: amor propio, equilibro vida-trabajo, yoga y concentración, superación de dudas y miedos.
6 sept. 2023 · 13 min de tiempo de lectura
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Entrevista con la psicóloga K. Otte. El vínculo entre mente, forma física y salud. Cómo aumentar la motivación.
28 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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18 estrategias para aumentar tu concentración y controlar las distracciones relacionadas con el TDAH. Descubre qué funciona mejor para ti.
27 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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Cómo trabajar a distancia mientras viajas. Consejos y trucos: Expectativas, costes, planificación, rutinas, el equipo adecuado y mucho más.
26 ago. 2023 · 11 min de tiempo de lectura
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Adicción a Internet: causas, síntomas, prevención y tratamiento. Formas de tener una relación sana y equilibrada con la tecnología.
25 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
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Cómo dejar de procrastinar: reconoce retrasos voluntarios, mejora tu entorno, céntrate en una sola tarea, establece una rutina, actúa.
22 ago. 2023 · 7 min de tiempo de lectura
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