1Focus
5 trucos para aumentar la concentración: Elimina las distracciones, gestiona tu tiempo, monotasking, haz ejercicio y duerme bien.
15 ago. 2023 · 4 min de tiempo de lectura
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Estrategias para mejorar la concentración. Define tus metas, optimiza tu entorno, elimina distracciones, gestiona tu tiempo y mucho más.
15 ago. 2023 · 8 min de tiempo de lectura
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El Dr. César A. Urbina-Blanco, comparte sus técnicas personales para mantener la concentración mientras trabaja desde casa.
13 ago. 2023 · 7 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso del Dr. César A. Urbina-Blanco
