1Focus
Consejos de la Dra. Lučka Bibič para lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Tips sobre gestión del tiempo, concentración y motivación.
19 oct. 2023 · 8 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de la Dra. Lučka Bibič
Descubre 10 estrategias respaldadas por expertos para aumentar tu concentración. Guía basada en nuestra serie Pregunta al experto.
6 oct. 2023 · 4 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de Vreny Blanco
La artista Meri Valenti comparte su proceso creativo y su fusión única de arte y concentración.
27 sept. 2023 · 10 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de Maria Rosaria Valenti
Aprende cómo el ejercicio puede mejorar tu concentración y disciplina. Consejos de fitness de Marius Nguedia.
23 sept. 2023 · 8 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de Marius Nguedia
La psicóloga Kate Otte da consejos útiles para reforzar la salud mental y afrontar mejor las dudas, los miedos y el estrés.
22 sept. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de Kate Otte
Entrevista a Susana López, gimnasta, instructora de yoga y coach emocional. Mejora tu concentración, encuentra equilibrio, amor propio y paz interior.
6 sept. 2023 · 13 min de tiempo de lectura
Imagen con permiso de Susana López
La psicóloga Kate Otte explica la conexión entre la mente, el deporte y la salud, y da consejos sobre motivación y éxito.
28 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
Imagen de Freepik
Tips para aumentar tu concentración y controlar las distracciones relacionadas con el TDAH. Descubre qué funciona mejor para ti.
27 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
Imagen de Freepik
Tips para trabajar a distancia mientras viajas. Conoce las ventajas y los retos. Descubre trucos que te ayudarán a lograr el éxito.
26 ago. 2023 · 11 min de tiempo de lectura
Imagen de Freepik
Adicción a Internet: tipos, causas, riesgos para la salud y opciones de tratamiento. Desarrolla una relación sana con la tecnología.
25 ago. 2023 · 9 min de tiempo de lectura
Imagen de lookstudio en Freepik
