1Focus-Blog

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Hyperfokus: Techniken zur Steigerung der Konzentration

Entwickle Hyperfokus und verbessere deine Konzentration und Produktivität.

20.11.2024 · 9 min Lesezeit
Bild von rawpixel.com auf Freepik

Ablenkungen eliminieren: So bleibst du fokussiert

Lerne, wie du Ablenkungen eliminierst und eine optimale Arbeitsumgebung schaffst, um deine Aufgaben zu erledigen und deine Ziele zu erreichen.

08.10.2024 · 10 min Lesezeit
Bild von freepik

Homeoffice mit einem Weimaraner: Meine Erfahrung

Einen Weimaraner im Homeoffice versorgen: Bewegungsbedürfnisse, Ernährung und die Balance zwischen deinem Alltag und einem energiegeladenen Hund.

04.10.2024 · 6 min Lesezeit
Bild mit Genehmigung von Bart Pinnock

Pflege von Eltern: Wie Technik den Alltag erleichtert

Hacks zur Erleichterung der Pflege von Senioren: Betreuung, Notrufsystem, Terminplaner, Ortungs-App, intelligente Assistenten, 3D-Spiele.

03.10.2024 · 5 min Lesezeit
Bild von freepik

Wie du durch Anpassung an Verhaltensstile besser kommunizierst

Lerne, wie du deine Kommunikationsfähigkeiten durch das Verständnis und die Anpassung an verschiedene Verhaltensstile verbessern kannst.

11.09.2024 · 16 min Lesezeit
Bild von freepik

Wie du Langeweile besiegst und deine Konzentration steigerst

Lerne, Langeweile zu überwinden, deine Konzentration zu verbessern und oberflächliche Tätigkeiten zu reduzieren.

21.08.2024 · 10 min Lesezeit
Bild von freepik

Deep Work: Zeitmanagement und Fokus optimieren

Lerne, wie du mit Deep Work deine Fähigkeiten verbesserst. Entdecke Strategien für Fokus, Zeitmanagement und das Vermeiden von Ablenkungen.

20.08.2024 · 9 min Lesezeit
Bild von Drazen Zigic auf Freepik

Home Office optimieren: Technik und Tipps für mehr Effizienz

Erfahre, wie du mit Technik und gesunden Gewohnheiten fit und produktiv im Home Office bleibst.

08.08.2024 · 7 min Lesezeit
Bild von freepik

Neue Routinen entwickeln: Strategien für nachhaltigen Erfolg

Lerne, schlechte Gewohnheiten abzulegen und neue Routinen zu entwickeln. Entdecke Strategien für Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um deine Ziele zu erreichen.

06.08.2024 · 13 min Lesezeit
Bild von Freepik

Rückenschmerzen durch langes Sitzen? So bleibst du fit im Büro

Erfahre, wie du bei der Arbeit aktiv bleiben kannst, um deine Gesundheit und Produktivität zu verbessern. Entdecke effektive Strategien gegen die negativen Auswirkungen des Sitzens.

16.07.2024 · 5 min Lesezeit
Bild von Freepik

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Vreny Blanco

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